新型肺炎ウィルスの予防は鼻呼吸

美肌エステ

 

皆様、お元気ですか。

新型肺炎ウィルス、コロナウィルスが気になりますね。

恵那は田舎だから、なんて言っていられないかもしれません。

いまや、インターネットで世界は繋がり、そしてビジット・ジャパンという施策もあって、外国人の往来は恵那でもたくさんあります。

 

さて、新型肺炎ウィルスへの予防はなんと言っても「手洗い」だそうです。

そして、口を開けない鼻呼吸が大事です。

人間の鼻というフィルターはスグレモノです。

ゴミ、花粉、菌など取り除いてくれます。

 

口呼吸は、菌など悪いものを全部体内に入れてしまいます。

人の多いとこで口を開かないほうが良いですよ。

 

寝る時も、サージカルテープやバンドエイドで口を塞ぐと良いです。

これ、すごい効果があります。風邪をひきにくくしてくれますので子供にもオススメ。

新型肺炎ウィルスを防ぐ鼻呼吸

こんな商品もあるんですね。

私は包帯を止めるサージカルテープというのでやっています。200円くらい。

 

まだまだ寒く、インフルエンザや風邪も注意が必要です。

鼻呼吸、意識してみてください。

 

追伸

2月のご案内ができました。

ぜひ、カウンセリングを受けてみてください。

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